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寒い日が続きますね。。。

朝、起きるとき布団から出たくないですよね・・・。

それでいろいろスッキリ起きれる方法を探してみたのですが
片手と片足を布団から外に出してじっくりと慣らしていくのが
効果的だそうです

明日から試してみようと思うんですが、成果のほうは
次回に報告しますね

                               大村 哲
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2012.01.18 Wed l 未分類 l コメント (0) トラックバック (0) l top

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